Eine ausgewogene und gezielte Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem stabilen Geist.
Die Ernährungstherapie setzt genau hier an: Sie ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, Ihre Gesundheit durch maßgeschneiderte Ernährung zu fördern, zu stabilisieren und Beschwerden zu lindern.
Dabei wird der individuelle Lebensstil, die Krankengeschichte und die persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt, um einen Ernährungsplan zu entwickeln, der langfristig Ihre Lebensqualität verbessert.
In meiner Praxis biete ich eine individuelle Beratung und Begleitung auf Ihrem Weg zu einer gesunden Ernährung.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Ernährungsplan, der zu Ihrem Lebensstil, Ihren Zielen und Ihrer gesundheitlichen Situation passt.
Sie lernen, welche Lebensmittel Ihr Körper braucht und wie Sie diese gezielt einsetzen können, um Ihre Gesundheit zu optimieren.
Anwendungsgebiete:
- Gesunde und Bewusste Ernährung
- Säuglings-, Kleinkind-, Kinderernährung
- Säure-, Basenernährung
- Gewichtsmanagement
- Nahrungsmittelergänzungen
- Wechseljahre, Burnout, Schilddrüse
- Ernährung bei entzündlichen Erkrankungen, Darmerkrankungen
- Allergien/ Unverträglichkeiten
- Fettstoffwechselstörungen
- Diabetes Mellitus Typ 2
- Übergewicht
